http://www.hteacher.net 2023-12-06 16:37 中国教师资格网 [您的教师考试网]
1.题目：足球和田径
2.内容：
脚背内侧踢球和蹲踞式起跑
脚背内侧踢球是运动员有目的地用脚背内侧将球击向预定目标的技术动作。其特点是摆踢动作顺畅、幅度大、脚触球面积大、出球平稳有力、且性能和路线富于变化，适用于中远距离传球和射门。蹲踞起跑是正式田径短跑比赛中所必须采用的起跑方式，按照动作结构可分为各就位、预备和鸣枪三个阶段。
3.基本要求：
(1)讲解足球“脚背内侧踢球”的动作要领，并示范;
(2)设计并演示田径“蹲踞式起跑”技术的教学步骤;
(3)展示“小步跑、高抬腿跑、后蹬腿跑、车轮跑”动作;
(4)讲解约10分钟。
一、教学目标
1.学生能够理解蹲踞式起跑动作原理及价值，并且能够说出脚背内侧踢球的动作要领，学会蹲踞式起跑的动作。
2.通过分组练习，学练结合等形式，提高速度、力量、灵敏等身体素质。
3.在练习过程中形成果敢、顽强、坚韧的意志品质，感悟获得成功的乐趣。
二、教学重难点
重点：标准姿势以及重心位置。
难点：动作标准不抢跑，全身能协调发力。
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责任编辑：欣欣
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