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3. 体育教学目标与制定:体育教学目标;体育教学目标的制定。
(六)运动训练的基本原则
1. 系统训练原则、周期安排原则、适宜负荷原则、区别对待原则的
科学基础及训练学要点。
2. 负荷量与强度的关系;负荷与恢复的关系。
(七)运动训练方法和手段
1. 运动训练方法与手段的基本分类。
2. 分解、重复、间歇、持续、循环与比赛训练法的应用。
3. 重复、间歇和持续三种训练方法的异同。
(八)课外体育活动
1. 课外体育活动的性质与特点。
2. 课外体育活动的组织形式:全校性活动和年级活动;班级活动和
小组活动;俱乐部活动;小团队活动;个人锻炼活动。
(九)学校课余体育训练
1. 学校课余体育训练的性质与特点。
2. 学校课余体育训练的组织形式。
3. 学校课余体育训练的实施:
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