安徽 北京 重庆 福建 广东 甘肃 广西 贵州 河南 河北 湖北 湖南 海南 黑龙江 江西 辽宁

江苏 吉林 宁夏 内蒙古 青海 山东 陕西 四川 山西 上海 深圳 浙江 天津 新疆 云南 西藏

高中体育《运球急停、急起,变向运球》教案设计

http://shanxi.hteacher.net 2023-10-24 18:14 山西教师资格证 [您的教师考试网]

(三)基本部分

1.示范

提问:运球急停时重心是怎样变化的?换手运球时身体姿势怎样?

学生回答:重心后移;跨步、转体侧肩动作。

组织教学:四列横队,前两列下蹲,后两列插空。

2.讲解

运球急停、急起:运球急停时,重心后移,跨步急停,手拍球的前上方。运球急起时,重心前移,蹬地短促有力、手拍球后上方。

体前换手变向运球:(以右前方向左前方变向为例)右手迅速按拍球的右侧上方,使球向身体左侧反弹,跨步、转体、侧肩保护球的同时换左手运球。

3.练习

(1)无球徒手练习跨步急停、变向跑动作。

组织教学:四列横队体操队形,以列为单位依次进行练习。

(2)原地单手前推后拉运球,体会按压球的部位。

组织教学:四列横队体操队形站立进行原地练习。

(3)看信号急停练习。

组织教学:四路纵队体操队形,以横列为单位依次练习。

纠错:运球急停时重心未后移,启动速度慢。

修改:让学生多做无球练习,体会重心移动。

(4)遇标志杆体前换手变向练习,4-6米处设标志杆。

组织教学:四路纵队体操队形,以横列为单位依次练习。

纠错:变向运球时,跨步速度慢,保护球不利。

修改:做原地体前变向换手运球,同时迅速跨步练习。

(5)一对一对抗利用急停急起及体前变向换手运球。

组织教学:四路纵队体操队形,12路为一组,34路为一组,每路学生以列为单位依次练习,一路练习另一路的对应同学进行防守,然后交换。

4.比赛—三对三实战对抗

方法:学生分成3人为一个小组,进行实战对抗,运用所学的急停、急起,变向运球技术。先得5分的获胜。

要求:注意安全,按要求完成

(四)结束部分

1.放松活动—放松操。

组织教学:四列横队体操队形。

要求:放松活动,身心充分放松。

2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、预计负荷

练习密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等。

五、场地器材

推荐阅读:

教师资格考试公告

教师资格考试大纲

教师资格报考条件

教师资格准考证打印

责任编辑:欣欣

教师教育网 教育信息网 人事考试网

>>更多山西相关信息/资料查看

教师资格初中信息技术面试《给衣服换颜色》教案教师资格面试科学《植物新生命的开始》教案教师资格面试《蜀道难》教案教师资格初中化学《燃烧与灭火》教案设计教师资格面试语文《秋天的图画》教案设计教师资格初中物理《浮力》教案设计

精彩推荐

换一换

有报考疑惑?在线客服随时解惑

公告啥时候出?

报考问题解惑?报考条件?

报考岗位解惑   怎么备考?

冲刺资料领取?

咨询

备考资料预约

  • 省份
  • 市区
  • 考试类型
  • 姓名
  • 手机号
  • 验证码
在线客服×