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深圳教师招聘考试重要知识点训练-高中体育

http://shenzhen.hteacher.net 2019-03-21 11:09 深圳教师招聘 [您的教师考试网]

1.从事不同类型的运动时,血压的变化也有不同,当从事动力性运动时,血压的变化是( )。

A.收缩压升高,舒张压无明显变化

B.收缩压降低,舒张压升高

C.收缩压无明显变化,舒张压升高

D.收缩压升高,舒张压升高

【答案】A。解析:从事动力性运动时:动脉血压升高,且这种升高主要表现为收缩压的升高,而舒张压变化不大或略有下降。动脉血压变化的幅度与运动强度成正比。从事静力性运动时:动脉血压升高,并以舒张压的升高更为显著。

2.下列选项中主要采用胸式呼吸的是( )。

A.燕式平衡的稳定阶段 B.单杠直臂悬垂稳定阶段

C.仰卧起坐的坐起阶段 D.吊环十字悬垂稳定阶段

【答案】C。解析:以膈肌收缩为主的呼吸称腹式呼吸。以肋间外肌收缩为主的呼吸为胸式呼吸,如上固定或下固定时的屈体静止动作、“两头起”的静止动作、仰卧起坐、直角支撑等,采用胸式呼吸有助于腹部动作的保持和完成。

3.在田径教学中,学生学习动作技能要经历一个由不会到会,由泛化到分化,再到( )的发展过程。

A.基本章程 B.熟练掌握 C.巩固提高 D.熟练运用

【答案】C。解析:动作技能的形成阶段包括:泛化、分化和巩固提高、自动化四个阶段。

4.踝关节扭伤后正确处理的方法是( )。

A.立即冷敷按摩 B.立即热敷按摩

C.立即冷敷,24小时后热敷 D.48小时后冷敷按摩

【答案】A。解析:踝关节扭伤属于闭合性软组织损伤,是指受伤部位皮肤或黏膜完整,无裂口与外界相通。常见的闭合性软组织损伤有挫伤、扭伤、肌肉拉伤、肌肉韧带损伤。这类损伤的初期处理原则和措施是制动、即刻冷敷、加压包扎、抬高伤肢。24-48小时后理疗消肿和后期的康复性锻炼。

5.为了提高运动员适应环境的能力,篮球教练员改变了训练场地,这种训练方法属于( )。

A.内容变换训练法 B.形式变换训练法

C.负荷训变换练法 D.方法变换训练法

【答案】B。解析:形式变换训练法的运用主要反应在场地、线路、落点方法等条件或环境的变换上。应用特点:通过变换训练环境、训练气氛、训练路径、训练时间和变换练习形式进行训练。

责任编辑:郭爽

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